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「ゴルフレッスンに通いたいけど、どのレッスンが自分に合っているのか分からない。」

「しっかりレッスンに通ってスイングやスコアを安定させたいけど、なかなか時間が取れなくてレッスンに通えない。」

実際にゴルフレッスンを受けようとしても、
上記のように、どのレッスンが良いのか分からなかったり、時間の制約があったり、金銭的な余裕がなかったり、というようなことが原因でレッスンに通えてないゴルフ初心者や中級者の方は多いのではないでしょうか?

この記事では、
そのような方を対象に、ご自身に合ったレッスンを選択してもらえるように、ゴルフのレッスンにはどのような種類があるのか?通学レッスンと通信レッスンそれぞれのメリット・デメリットは?自分に合っているレッスンってどれなの?というような疑問にお答えし、おすすめのレッスンを紹介していきます。

この記事の監修者
KOTARO

大学卒業後、㈱ゴルフパートナー営業部、大手ゴルフ雑誌の編集部を経て、現在はフリーのゴルフライター。自身もゴルフを行い、ゴルフのスコアは32歳の時に小金井カントリー倶楽部で出した75がベスト。今は、パープレー(72)の壁と戦っている...。


ゴルフレッスンの選び方 レッスンにはどのようなタイプのレッスンがあるのか?

ゴルフのレッスンには、大きく分けて、

  1. 設備やコーチが充実しているインドアゴルフレッスン
  2. 打ちっぱなしなどの練習場で行われている屋外ゴルフレッスン
  3. 動画やオンラインサポートを利用した通信制レッスン

の3つのタイプがあります。

それぞれの特徴を見ていきましょう。

1.インドア型ゴルフレッスン(通学制)

  • マンツーマンレッスンや少人数制レッスンで、受講者のレベルに応じたレッスンを受けられる。
  • ゴルフクラブやシューズなどのレンタルが充実しており、仕事帰りなどでも気軽にレッスンに通える。
  • 高性能シュミレーターやコースを再現したレッスン環境などトレーニングの設備環境が充実している。
  • ゴルフレッスンに特化しているため、様々なトレーニングノウハウを保有している。
  • 自宅から通学可能な場所になければ、通いたくても通えない。
  • 他のレッスンと比べて、費用負担が大きくなりやすい。

2.屋外ゴルフレッスン(通学制)

  • 近所の打ちっぱなしなどで行われているので気軽に通える。
  • 多人数制レッスンである場合が多いので、費用負担を比較的低く抑えられる。
  • レッスンの時間が指定されていることが多く、時間の都合をつけづらい。
  • レッスンコーチが練習場のスタッフや研修生のことが多く、コーチのレベルが保証されていない。

3.通信制ゴルフレッスン

  • 動画やオンラインサポートを通してレッスンを進めるので時間の都合がつけやすい。
  • レッスンコーチがプロのコーチである場合がほとんどで、コーチのレベルが保証されている。
  • 動画やオンラインサポートに基づき、近くの練習場でレッスンを継続できる。
  • 1回買い切りが多く、費用負担がもっとも小さい。
  • 直接チェックをしてもらえないので、自分のスイングを一度動画などに収める必要がある。
  • 自分の都合でレッスンを進められる反面、自分でスケジュールをコントロールする必要がある。

以上がそれぞれのレッスンの特徴です。

その中でも、本気で上達を目指すのであれば、レッスンコーチのレベル、つまり、誰から教えてもらうのかというのは最も重要なポイントです。

そういった意味では、「1.インドア型ゴルフレッスン(通学制)」、「3.通信制ゴルフレッスン」はレッスンコーチのレベルが保証されているので、これからレッスンを受けようと悩まれている方にはおすすめです

 

通学レッスンと通信レッスンの違い それぞれのメリット・デメリットは?

通学制のレッスンと通信制のレッスンの違い

それぞれのタイプのレッスンに必要な費用、利用しやすさ、教えてくれるコーチの質、サポート体制のそれぞれについて、下記の表にまとめています。

通学レッスン通信レッスン
平均コスト
平均20,000円/月+打ちっ放し費用

初回のみ10,000円~50,000円+打ちっ放し費用
レッスンの
継続性

スケジュールを組みづらい場合がある

自分の時間に合わせてスケジュールを組める
コーチの質
アマチュアコーチの可能性がある

トップクラスのコーチのみ
安心感
直接質問ができる環境

オンラインや電話のサポートのみ

費用面の違い

費用面については、
通学タイプのレッスンよりも、通信制のレッスンの方が低費用になる傾向にあります。
それは、通学タイプのレッスンの場合は、月謝制や回数券のような仕組みが多いため、継続的に費用負担がかかってしまうということ要因です。
反対に、通信制のレッスンの場合は、一回買い切りのレッスンが多く、継続的なレッスン費用がかかることは少ないです。

継続し易さの違い

継続し易さについては、自分で自分の都合が良いときにスケジュールを組める通信制のレッスンの方が継続し易い傾向があります。
しかし、通信制の場合は、意思を持ってレッスンを継続する必要があるので、しっかりコーチについてもらってレッスンができる環境の方が私には向いているという方は、通学制のレッスン方が向いているでしょう。

 

しろくまコーチしろくまコーチ

実際にレッスン受講を考えているご自身が、どちらが自分に合っているか判断することが重要ですね。

コーチの質の違い

上の表では、あくまで一般的な違いを表しています。
例えば、近くの小さなゴルフセンターなどで行っているレッスンは、多くの場合、専門的な教育を受けたコーチがレッスンを行っているわけではなく、ゴルフスクールのスタッフがレッスンを行っている場合が多いです。
反対に、通信制のゴルフレッスンでは、直接指導を受けることができない分、有名なレッスンコーチである場合がほとんどです。
もちろん、通学タイプのレッスンであっても、ライザップゴルフのようなテレビとか雑誌に出ているような有名なゴルフレッスンでは、優秀なコーチがレッスンを行ってくれます。

 

しろくまコーチしろくまコーチ

レッスンを受ける上で、誰から教わるかという部分は非常に重要ですので、通信制・通学性問わず、個々の部分はこだわりたいですね。

サポート体制の違い

サポート体制については、
上の表でも分かるように、直接スイングを見てもらえて直接アドバイスをもらえる通学制のレッスンの方が優れているといえるでしょう。

 

通学ゴルフレッスンはどうのような方に向いているのか?

  • 直接指導を受けられる環境を優先する方
  • 金銭的に、毎月のレッスン費用の負担が問題ない方
  • レッスンのための時間の都合のつけやすい方
  • お住いの地域にいくつか質の高いレッスンスクールがある方

このような方には、実際に通って指導を受けることができる通学制のレッスンがおすすめです。
以下では、通学制のレッスンの中でもコーチの質がしっかりしているレッスンを紹介していますので、参考にしてください。

 

通信ゴルフレッスンはどうのような方に向いているのか?

  • トップクラスのコーチからスイング理論やコース戦略を学びたい方
  • 継続的な費用負担が発生するのは厳しい方
  • 自分でスケジュールを組むことに自信がある方
  • 通いたいけど近くにちゃんとしたゴルフスクールがない方

このよう方には、費用負担も少なくて済む通信制のゴルフスクールがおすすめです。

以下では、コーチの質やレッスンの評判が高いレッスンを紹介していますので、参考にしてください。

 

おすすめのインドア型通学ゴルフレッスン 5選

5位
ゴルフパフォーマンス
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メーカーHP

株式会社ゴルフパフォーマンス

ゴルフパフォーマンス

5ラウンド以内に100切りできなければ完全返金保証のインドア型個人レッスン

ゴルフパフォーマンスの大きな特徴は、5ラウンド以内に100切りを達成することができなければ、全額返金という保証がついている点です。裏を返せば、5ラウンド以内に確実に100切りを達成できるという自信の表れですね。
ゴルフパフォーマンスのレッスンの監修者は、累計で30,000本以上売り上げたベストセラーレッスン動画「7日間シングルプログラム」のコーチを務めた小原大二郎プロです。
小原プロのレッスンの特徴は、ビジネスゾーンへの徹底的なこだわりです。そのこだわりをもとに、最新のスイング分析技術とオーダーメイドのマンツーマンレッスンプログラムでゴルフ上達を目指します。
一番人気のベーシックコースは16回で198,000円と決して安い金額ではないの、まずは無料の体験レッスンを受講してみて、レッスンがご自身に合っているのか確認するのがおすすめですね

会社名株式会社ゴルフパフォーマンスレンタル-
レッスンコーチのレベル金額(税込み)198,000円(16回)
レッスンの継続し易さお問い合わせ0120-600-053
<レッスンを受けられる場所>
東京都関東関西
神田店練馬店千葉店大阪心斎橋店
新宿店府中店松戸店神戸店
秋葉原店六本木麻布店

 

4位
ゴルフステーション新宿
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株式会社リアルマックス

ゴルフステーション

月会費制でレッスン受け放題のコストパフォーマンスの高いレッスンです

ゴルフステーション新宿では、多くのゴルフクラブのレンタルが用意されており、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。また、月額制で少人数制のレッスンが受け放題で、インドア型ゴルフレッスンの中ではコストパフォーマンスは抜群に優れています。
ひとつ問題があるのは、現在はまだ新宿にしかなく、東京近郊に住んでいる方にしか受講できる機会がないということです。
コストパフォーマンスの観点から、東京近郊に在住の方にはお勧めですが、それ以外の方は、近隣に店舗ができるのを待つしかありませんね。以下で、ゴルフステーション新宿以外のインドア型レッスンも紹介しているので、そちらも見てみてください。

会社名株式会社リアルマックスレンタルクラブ、シューズ、ボール
レッスンコーチのレベル金額(税込み)21,384円(月)
フルタイム会員
レッスンの継続し易さお問い合わせ082-209-7716
<レッスンを受けられる場所>
新宿店

 

3位
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株式会社サンクチュアリゴルフ

サンクチュアリゴルフ

初心者女性でも3ヶ月でコースデビューできるゴルフレッスン

サンクチュアリゴルフレッスンの最大の特徴は、ゴルフが全くの素人の初心者女性であっても最速3カ月でコースデビューできることです。具体的なレッスンプログラムは、初回体験レッスンを受講後、インドアレッスンとコースレッスンを繰り返していくという流れになります。

「初心者女性専用」を掲げているだけあり、「下手だから恥ずかしい」とか「他の人の迷惑になってしまう」というような心配は一切無用です。ゴルフレッスンに通いたいと悩んでいるのであれば、初回の体験レッスンを受けてみてそのあとに判断するのもありですね

会社名株式会社サンクチュアリゴルフレンタルクラブ、シューズ、手袋
レッスンコーチのレベル金額(税込み)21,492円(月)
レッスンの継続し易さお問い合わせ03-6434-0806
<レッスンを受けられる場所>
六本木店銀座新橋店銀座有楽町店新宿店

 

2位
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RIZAPイノベーションズ株式会社

RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)

専属プロコーチによるオーダーメイドカリキュラムでスコアにコミット
ライザップゴルフは、専属プロコーチチームによる科学的なアプローチが特徴的です。
具体的には、スイング診断で、ゴルフが上達できない原因を論理的かつ科学的に徹底追及し、その正確な原因把握に対して、専属プロコーチチームがオーダーメイドカリキュラムを作成しレッスンをしていきます。
実際のコース設計に基づいた本格的なレッスン環境の整備もされており、ラウンドさながらの練習をすることができるのも特徴的です。
また、クラブ、グローブ、シューズ等は全て無料でレンタルもできるので、仕事帰り等でも気軽にレッスンに通うことができるのはうれしいポイントですね。
会社名RIZAPイノベーションズレンタルクラブ、シューズ、手袋
レッスンコーチのレベル金額(税込み)375,840円(16回)
レッスンの継続し易さお問い合わせ03-6744-0432
<レッスンを受けられる場所>
北海道東京都関東関西中国
札幌店六本木店横浜東口店西梅田店広島店
日本橋店川崎店東梅田店
東北銀座店千葉店心斎橋店九州
仙台店池袋店大宮店天王寺店博多店
三田店南越谷店高槻店天神店
新宿南口店7中部西宮北口店
飯田橋店名古屋駅前店神戸店
立川店名古屋栄店京都店
刈谷店

 

1位
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株式会社GDOゴルフテック

Golftec(ゴルフテック)

全米で最も支持される最新スイング分析を用いたオーダーメイドレッスン

ゴルフテックでは、レッスンの初回に必ず最新のテクノロジーを用いたスイング診断をお行います。そして、そのスイング診断の結果をもとに受講者それぞれに合ったオーダーメイドのレッスンプランを組み立てます。このプランをもとに、レッスン→セルフトレーニング→アウトドアレッスン→目標設定→レッスン・・・というサイクルを繰り返すことで、上達を目指していきます。
また、ゴルフテックのレッスンは全てマンツーマンレッスンで行われるため、初心者も中級者も上級者もそれぞれ自分のレベルに応じたレッスンを受けることができます。
1レッスン当たりの受講料は、7,218円(税抜き)でマンツーマンレッスンとしては負担が少ないのも魅力です。
レッスンの受講をせずとも、最新のテクノロジーを用いたスイング診断だけを受けることもできるので、気になる方はひとまずスイング診断を受けてみるのもありですね。

会社名株式会社GDOゴルフテックレンタルクラブ、シューズ、手袋
レッスンコーチのレベル金額(税込み)140,400円(16回)
レッスンの継続し易さお問い合わせ03-5656-2370
<レッスンを受けられる場所>
東京都関東関西九州
六本木店恵比寿店横浜桜木町店大阪梅田店福岡天神店
銀座ANNEX店大手町店
神田店池袋店中部
新宿店羽田空港店名古屋名駅店

 

おすすめの通信ゴルフレッスン 7選

7位
クォーター理論
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株式会社Real Style

クォーター理論 ~100切りゴルフの準備とコース戦略~

「ボールを見るな」「ダフれ」従来のレッスンとは異なる新しいゴルフ理論です

桑田泉のクォーター理論は、普通だったら「ボールをよく見て、頭を動かさないで、ハンドファーストで打ちなさい」と教えられるところを、「ボールを見るな」「ダフれ」「手打ちしろ」というように真逆の教えをすることから始まります。
もちろん正しいのは、前者です。しかし、その正しい教えに従い、いざボールを打とうとすると、身体が固まりミスショットになってしまうことが非常に多いのです。クォーター理論では、そうではなく、上記なような掛け声をすることで、リラックスでき、カラダが自然に動かせる状態を作ることができるのです。
クォーター理論のレッスンの特徴は、第一にパターの練習です。これは、スコアに最も直結する部分であるのに加えて、ボールの正しいインパクトを体で覚えることができるからです。その次に、アプローチ、そして最後に、ドライバーというような流れでレッスンが進んでいきます。
レッスンの費用は、通信制のプログラムの中では、少し高価ですが、その分価値があるプログラムですので、一から体系的にスイング理論とコース戦略を学びたいという方にはお勧めですね。

レッスンコーチ桑 田泉金 額49,980円(税込み)
スイング理論の再現性サポート0745-52-2544
レッスンの継続し易さ

 

6位
30ヤード飛距離アップ
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メーカーHP

イーネストマーケティング

30ヤード飛距離アッププログラム

最近飛ばなくなったと悩んでいる方にお勧めしたい飛距離アップレッスンプログラム

30ヤード飛距離アッププログラムは、飛距離アップに特化したレッスンプログラムです。具体的には、まず、飛距離をアップさせるための効率的な打法をスイング理論としてしっかり理解していきます。
そして、その打法を習得するためのドリルをこなしていくという流れでレッスンが進んでいきます。100切りやシングルスコアを目指すというレッスンとは、少し毛色が違いますが、だからこそ、あらゆるゴルファーにお勧めできるレッスンですね。特に、最近飛距離が落ちてきたと悩まれている方には目から鱗の内容となっています。

レッスンコーチ山田 勉金 額12,800円(税込み)
スイング理論の再現性サポート045-901-8581
レッスンの継続し易さ

 

5位
perfectswingtheory_image
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メーカーHP

株式会社リアルスタイル

Perfect Swing Theory 2

19,800円

ドラコン日本王者が教える飛ばしの極意
安楽拓也のPerfect Swing Theory 2は、ドラコン日本チャンピオンが教える飛ばしの極意です。。
飛ばすと聞くと、「フォームが崩れるのではないか?と不安を抱く方も多いと思いますが、このレッスンで学ぶ飛ばすためのスイングは、
非常にコンパクトでスマートなスイングで、フォームを崩すどころか、反対に精度の向上につながります。
レッスンの構成としては、スイングのリズムと身体の使い方をしっかり習得することで、飛距離アップを図っていくという内容となっています。

レッスンコーチ安楽 拓也金 額初回19,800円(税込み)
スイング理論の再現性サポート0745-52-2544
レッスンの継続し易さ

 

4位
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メーカーHP

株式会社WhiteRoot

VenusG

14,800円

横峯さくら推薦!女性のためのゴルフレッスン
このレッスンでは、男性と女性の身体の特性の違いに着目し、女性の体格に合った女性専用レッスンを提案しています
女性にあったボールの位置、グリップの仕方、アドレスの位置、バックスイングの方法、フォロースルーの形等を、女性専用のレッスンで身につけていきます。また男性でも、40代~50台以上の一般のゴルファーの中には、女子プロのスイングを参考にしている方も非常に多いです。
これは、女子プロが、男性と比べて筋力量が少ない女性であっても、体の使い方が優れているため飛距離を出すことができるので、その身体の使い方が参考になるからです。
そういった意味では、男性にもおすすめのレッスンですね。

レッスンコーチ吉本 巧金 額14,800円(税込み)
スイング理論の再現性サポート03-5829-8055
レッスンの継続し易さ

 

3位
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株式会社Live出版

7日間シングルプログラム

34,800円

ビジネスゾーンの精度向上を追求し100切りを実現する
7日間シングルプログラムは、100切りを目指す初心者から中級ゴルファーにとっても最も役立つゴルフ教材です。

そのレッスンの特徴は、ビジネスゾーンと呼ばれるインパクト前後のゾーンの精度向上に徹底的にこだわっていることです。

ビジネスゾーンの精度の向上は、直接スイングの精度の向上につながり、抜群に安定したショットを打てるようになります。

特に、初級者から中級者は変な癖が身につく前に、ビジネスゾーンを徹底的に身体に染み込ませたいですね

レッスンコーチ小原 大二郎金 額34,800円(税込み)
スイング理論の再現性サポート03-5295-7355
レッスンの継続し易さ

 

2位
ゴルフスイング物理学
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メーカーHP

スタジオコア・ゴルフ道場

ゴルフスイング物理学

30,000円

AMAZONの書籍ランキングスポーツ部門で1位を獲得したスイング理論が動画レッスンになって登場
このレッスンでは、どうしても感覚的になりがちなゴルフのスイングを物理的(論理的)に理解することに徹底的にこだわっています。物理的に理解することによって何が良いのか?というと、レッスン受講者ご自身が「自分のスイングはどこが間違っているのか?」ということが分かるようになり、また、その間違いを改善し正しいスイングへ修正していくことができるようになります
スポーツでも仕事でも同じですが、正しい方法を知らないで反復するということは、時間や労力といった点で大きな無駄が生れてしまいます。下手の上塗りを繰り返しても、努力が報われることは少ないでしょう。ゴルフ練習も同様で、正しい知識を理解して練習に取り組むことが、上達への近道です。
「ゴルフスイング物理学」動画レッスンは、スイングの正しい仕組みを理解するという点で非常に優れているので、初心者はもちろん上級者の方も受講して後悔することはないと思います。
また、オンライン講座でありながら、質問可能なサポート体制が整っており、直接指導を受けられないことに不安な方にも配慮したレッスンとなっています
レッスンコーチ小澤 康佑金 額30,000円(税込み)
スイング理論の再現性サポートhttp://golf-dojo.a-h-care.com/contact/
レッスンの継続し易さ

 

1位
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メーカーHP

セントラル産業株式会社

谷将貴のゴルフシンプル理論完全マスタープログラム

17,280円

スイングの無駄を排除し、再現性を最大限に高める
「谷将貴のゴルフシンプル理論完全マスタープログラム」は、ゴルフスイングの無駄を排除し、どの番手でも同じシンプルなスイングを習得することで、スイングの再現性を高めることを突き詰めたレッスンです。

ゴルフにおいてスコアを安定させるということは、結局ミスをどれだけ減らせるかということです。

つまり、ミスがでない再現性の高いスイングを習得することがスコア改善にとっての最大の近道なんです

そういった意味で、「谷将貴のゴルフシンプル理論完全マスタープログラム」は、経験者はもちろんですが、ゴルフを始めて間もない初心者100切りを目指す初級者にこそお勧めしたいレッスンです。

レッスンコーチ谷 将貴金 額17,280円(税込み)
スイング理論の再現性サポート043-489-3970
レッスンの継続し易さ

 

番外編 ゴルフのための身体作りにおすすめのプライベートジム 3選

3位
Runway
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株式会社Send Feelings

Runway

女性専用スペースがあり女性ゴルファーにおすすめのプライベートジム

Runwayは、女性専用のトレーニングスペースを完備した女性に人気のプライベートジムです。人気のダイエットコースや体質改善を目的としたボディコンディショニングコース、体幹を正しく鍛えていくボディメイクコースなど、ニーズに合わせた様々なプログラムが用意されており、希望に沿ったトレーニングをマンツーマンで進めていくことができます。
また、食事のサポートやアメニティのレンタルなども整っており、継続し易い環境が整っているのもおすすめのポイントですね。

会社名株式会社Send Feelings金額(税込み)213,840円(16回)
お客様満足度お問い合わせ03-5468-8970
継続し易さ

 

2位
applebeauty
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メーカーHP

株式会社Apple Beauty

AppleGYM

多くの芸能人から支持されるコスパの優れたプライベートジム

AppleGYMは、東京及び関東エリアにあるボディメイク専門のプライベートジムです。その特徴は、プライベートジムでありながら、48,000円/月(税別)から通えるコストパフォーマンスの高さです。また、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで短期間のうちにまるでモデルのように美しく痩せることを可能にしました。
利用されている方の中には、パンサー緒方さんやおかずクラブ、小島よしおさんなどがおり、芸能時やスポーツ選手からの評価も高いですね

会社名株式会社Apple Beauty金額(税込み)86,400円(月)プラチナ会員
お客様満足度お問い合わせ03-6451-2024
継続し易さ

 

1位
ライザップ
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メーカーHP

RIZAP株式会社

ライザップ(RIZAP)

専属トレーナーによるマンツーマントレーニングで結果にコミットするプライベートジムの最大手

ライザップは、菊地亜美や梅澤富雄を起用したテレビCMや雑誌広告でご存知の方も多い最大手のプライベートジムです。
そのプログラムの特徴は、独自のトレーニングメソッドと徹底した食事管理、マンツーマンのサポート体制、独自のリバウンド対策で、理想の体型へと導いてくれます
最近では、店舗数も全国的に広がり、地方にいても通えるようになっているので、ゴルフの基礎体力作りにお金を使える余裕のある方にはおすすめですね。

会社名RIZAP株式会社金額(税込み)348,000円(16回)
お客様満足度お問い合わせ0120-700-900
継続し易さ

 

まとめ

この記事では、それぞれに合ったレッスンの選び方とおすすめのレッスンを紹介しましたが、いかがでしたか?
ご自身のゴルフスタイルを確立していく中で、どのようなレッスンを受けたかという点はとても大事なことです。
ここで紹介したレッスンの選び方を参考に、ぜひご自身に合ったレッスンを選択してください。